Coeur de Pilates
Institut de Pilates et d’arts martiaux
« Le Pilates a révolutionné ma posture et a amélioré mon bien-être au quotidien. »
Nos services
Cours de Pilates
La méthode Pilates permet d’améliorer équilibre, souplesse et concentration générale.
Cours d’arts martiaux
Venez découvrir les cours de Jùlio Brandão connu au Brésil, il a fondé son club et propose : du cardio boxing, le kickboxing, le Muay thaï, le MMA CLASS.
Massages
Vous pourrez profiter de trois méthodes de massages que propose l’Institut qui sont, le Reiki, le Fascia, le sportif.
À propos
Aline Oppliguer, fondatrice de l’Institut
Je crée mes propres cours, de l’enchaînement des exercices adaptés à mon public, à la séance de relaxation pour terminer en douceur. J’élabore toute ma méthode afin de faire ressentir à mes élèves les bienfaits de la conscience corporelle et du renforcement musculaire.
Quelques feedbacks…
« Après 8 mois seulement : -Plus mal au dos -Perdu du poids -Gagné du muscle (oui de petites plaques de choc naissante) Bien dans ma peau, bien dans ma vie! Vive Le Pilates au Coeur de Pilates »
Catherine D.
cliente
« Les meilleures cours de Pilates !!! On y est rapidement accro et les résultats ne se font pas attendre ! La voix d’Aline, son attention, les enchaînements, les explications, les démonstrations, la musique TOUT EST PARFAIT !!! Merci Aline ♥ »
Anaïs W.
cliente
« Des cours dans la bonne humeur mais il faut pas s’y tromper Aline est exigeante et nous pousse à chercher toujours plus loin en nous. »
Jean-Pierre B.
client
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Ouvert du lundi au jeudi de 8h à 19h et le vendredi de 8h à 12h