Cours de Pilates

Les cours

Coeur de Pilates proposent des cours de Pilates en collectifs, en semi-privés et en privés ainsi que sur les machines. Les cours de Pilates sont bien évidemment accessibles pour tous les âges.

Cours collectif

Si vous aimez partager une énergie de groupe et que vous avez envie d’améliorer votre technique, tout en travaillant votre conscience corporelle et en développant votre capacité à enchaîner les exercices,  les cours collectifs sont faits pour vous.

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Tarifs :

Cours unique : 40.-
10 séances (3 mois) : 350.- 

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Horaire disponible :

Lundi : 9:00 et 18:15
Mardi : 12:15
Mercredi : 18:15
Jeudi : 12:15
Vendredi : 9:00

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Les cours collectifs peuvent accueillir entre 1-10 personnes

(cours ouvert à tout âge)

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Durée :

Les cours collectifs de Pilates durent 1h.

Cours privés et semi-privés

Un cours privé ou semi-privé (2 personnes), est un cours sur mesure où vous travaillez les parties de votre corps que vous souhaitez renforcer. Des exercices ciblés, selon vos besoins, effectués avec régularité, permettent d’obtenir des résultats rapides et visibles. Parfaitement adaptés à vos envies, ces cours seul entre amis ou en famille sont l’occasion de vous concentrer uniquement sur votre ressenti, votre progression, tout en recevant mon entière attention.

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Tarifs :

Semi privé
Cours unique : 85.-
10 séances (3 mois) : 750.-
Privé
Cours unique : 140.-
10 séances (3mois) : 1’300.-

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Du sur-mesure, le cours dure 1h

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Cours ouverts à tout âge

Cours sur machines

Le Reformer est le plus ancien appareil de Pilates. Il permet d’effectuer plus de 130 exercices différents que nous nous réjouissons d’avance de vous enseigner. En effet cette machine fantastique permet de travailler plus en profondeur et avec davantage de précision. Totalement complémentaire aux cours de Pilates sur tapi, le cours sur Reformer vous permettra de ressentir de nouvelles sensation pour améliorer votre force, votre souplesse, votre coordination ainsi que votre équilibre.

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Tarifs :

Semi privé
Cours unique : 85.-
10 séances (3 mois) : 750.-
Privé
Cours unique : 140.-
10 séances (3mois) : 1’300.-

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Du sur-mesure, le cours dure 1h

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Cours ouverts à tout âge

Ouvert du lundi au jeudi de 8h à 19h et le vendredi de 8h à 12h